Uzklausīšana, praktiska palīdzība, barojošas maltītes un saudzīga pēcdzemdību aprūpe, pielāgota tam, kas jums un jūsu ģimenei vajadzīgs visvairāk.
Vēlaties uzzināt vairāk? Sazināsimies.
Nīderlandē kraamzorg sniedz vērtīgu aprūpi pirmajās dienās pēc dzemdībām. Taču vajadzība pēc atbalsta ne vienmēr beidzas līdz ar kraamweek.
Atveseļošanās, sava ritma atrašana un pielāgošanās dzīvei ar jaundzimušo prasa laiku. Kā pēcdzemdību dula es sniedzu emocionālu un praktisku atbalstu šajā pārejas posmā, lai jums būtu vairāk laika atpūtai, atveseļošanās procesam un kopā būšanai ar mazuli.
Esmu divu bērnu mamma, nākusi no Latvijas, un tagad dzīvoju Nīderlandē. Mans ceļš mātes lomā ar visiem tā kāpumiem un kritumiem man parādīja, cik svarīgi ir, lai līdzās būtu īstie cilvēki. Dzīvojot tālu no plašākas ģimenes, tos atrast var būt vēl grūtāk.
Šī pieredze man lika saprast, cik ļoti nedaudz papildu palīdzības var mainīt ikdienu pēc mazuļa piedzimšanas. Tieši tāpēc es kļuvu par pēcdzemdību dulu – lai šajā laikā būtu blakus citām ģimenēm.
Esmu mierīga, protu uzklausīt, un uz mani var paļauties. Katra ģimene ir atšķirīga, tāpēc es pielāgoju savu palīdzību tam, kas jums šķiet visnoderīgākais – gan emocionāli, gan praktiski.
Man vissvarīgākais ir, lai vecākiem būtu vairāk laika atpūtai, pielāgošanās procesam un prieka par šo jauno ģimenes dzīves posmu.
Katra ģimene un katrs pēcdzemdību periods ir citādāks. Savus apmeklējumus es veidoju atbilstoši tam, kas jums un jūsu ģimenei vajadzīgs visvairāk.
Emocionāls atbalsts ģimenei
Mierīga, gādīga vide, kurā justies uzklausītai un atbalstītai.
Barojošas maltītes un uzkodas
Vienkāršs pēcdzemdību ēdiens atbilstoši jūsu vēlmēm.
Praktiska palīdzība mājās
Papildu rokas palīdzībai ar mazuli un ģimenes ikdienā.
Saudzīga pēcdzemdību aprūpe
Viegla relaksējoša masāža, vēdera sasiešana un tradicionālas pēcdzemdību prakses.
Vēdera sasiešana (belly binding):
Tradicionāla prakse, kurā ap vēderu saudzīgi aptin garu audumu, sniedzot siltumu, komfortu un atbalstu pēc dzemdībām. Pēc ķeizargrieziena – tikai ar veselības aprūpes speciālista atļauju.
Viegla relaksējoša masāža:
Saudzīga masāža relaksācijai un komfortam, kas var ietvert rokas, pēdas, plecus vai muguru. Tā nav medicīniska vai terapeitiska masāža.
Yoni tvaicēšana un sēžamā vanna:
Tradicionālas pēcdzemdību prakses relaksācijai, siltumam un rūpēm par sevi. Pieejamas atsevišķi pēc pieprasījuma.
Atsauksmes